Question

COMIENZA CON I

Entrenamiento de alta intensidad, corto tiempo y con gasto de calorías posteriores a la

actividad

Answer 1

Respuesta:

Espero Ayudarte :3

Explicación:

300 CALORÍAS

HIIT: 300 CALORÍAS en 20 minutos.

Habitualmente las sesiones pueden durar 20 minutos, porque son ejercicios muy intensos. Debemos recordar que con HIIT seguirás quemando calorías hasta 24 horas después de terminar la actividad, cerca del doble gastado durante una carrera de resistencia.

Answer 2

Respuesta:

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Explicación: pt njdfhgrjhtruqejkleweyguerjre