Question

¿Qué es un estilo de vida saludable? Es un conjunto de comportamientos y hábitos, individuales y sociales, que contribuyen a mantener el bienestar, promover la salud y mejorar la calidad de vida de las personas. De vida y la salud. Realizar actividad física frecuentemente y regularmente, mantener un peso razonable, alimentarse adecuadamente, son acciones positivas de un estilo de vida saludable. Por el contrario, el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol y de alimentos ricos en grasas y azúcares, son algunos comportamientos que deterioran la calidad de vida y la salud. La adopción de un hábito saludable frecuentemente contribuye a incorporar otros que también lo son. Del mismo modo, es común que los hábitos perjudiciales no se practiquen Aisladamente, sino que sean parte de un estilo de vida no saludable. ACTIVIDADES 1. Lee y relee el texto” ¿Qué es un estilo de vida saludable? 2. Identifica y escribe la Idea principal del texto ¿Qué es un estilo de vida saludable? 3. Contesta preguntas sobre el texto antes mencionado: a) ¿Qué es un estilo de vida saludable? b) ¿Qué comportamientos deterioran la calidad de vida y la salud? c) ¿A qué contribuye la adopción de un hábito saludable?

Answer 1

Explicación:

espero que te ayude en algo

Answer 2

Respuesta:

no entiendo lo siento explícate