Question

URGENTEEE!!! doy corona

cómo se le conoce al cuerpo definido por el ejercicio

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Rutina de 7 ejercicios

Flexiones: 10 repeticiones.

Domindas (las que puedas) o jalón al pecho (10 repeticiones)

Zancadas: 10 repeticiones.

Rodillas arriba: 30 repeticiones.

Puente lumbar: 10 repeticiones cada pierna Plancha abdominal: 10 segundos.

Jumping Jacks: 30 segundos.

23 jul. 2020