Cuáles son los cuidados que debemos tener con el sistema circulatorio
alvaradopaula:
El aparato o sistema circulatorio es un sistema de transporte mediante el cual se distribuye la sangre a todos los órganos y tejidos del cuerpo. La sangre circula a través de los vasos sanguíneos y es bombeada por el corazón.
Existen tres tipos de vasos sanguíneos:
- Las arterias.
- Las venas.
- Los capilares.
Para el cuidado del sistema circulatorio se deben seguir las siguientes normas:
- Caminar o hacer ejercicios diariamente.
- Mantener una dieta balanceada y saludable, evitando las grasas saturadas, azúcares y el exceso de carbohidratos.
- No fumar.
- Las arterias.
- Las venas.
- Los capilares.
Para el cuidado del sistema circulatorio se deben seguir las siguientes normas:
- Caminar o hacer ejercicios diariamente.
- Mantener una dieta balanceada y saludable, evitando las grasas saturadas, azúcares y el exceso de carbohidratos.
- No fumar.
Respuestas
Respuesta dada por:
6
Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y frituras.
Actividades físicas. ...
Dormir con las piernas elevadas. ...
Posturas correctas. ...
Consumir castañas.
de nada
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