Question

ordena cronológicamente los hábitos y costumbres para el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo ​

Answer 1

principalmente identificar nuestros horarios y tipo de comida que consumimos y queremos modificar, si encontramos algún tipo de desorden alimenticio, obesidad o anorexia entre otros

el desayuno es considerado la comida MAS IMPORTANTE así que la debemos acompañar con buenos carbonatos y grasas animales(colesterol) para tener un buen funcionamiento el resto de día y ante todo evitar comida chatarra, para la cena es importante no injerir muchos alimentos, es mejor algo liviano y fácil de digerir como lo son básicos alimentos como granos y carboidratos