cuales son los alimentos mas sanos
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huevo manzana avena aguacate {potaxio7u7} jitomate lechuga
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1. Aguacate
2. Acelga
3. Ajo
4. Germen
5. Hongos
6. Col rizada
7. Espinaca
8. Col Berza
9. Jitomate
10. Coliflor
11. Cebolla
12. Salmón silvestre de Alaska
13. Huevos orgánicos
14. Nueces
15. Caldo de huesos
el alimento más saludable del mundo notablemente rico en nutrientes. En la lista de las 41 frutas y verduras más saludables, el berro es lo primero. Tiene muchos beneficios: es rico en hierro, calcio y vitamina C, además de minerales y antioxidantes.
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