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La resistencia, así como los ejercicios de fuerza, aumentan los almacenamientos de energía en el músculo. Esto es importante porque el agotamiento de las reservas de energía muscular ( principalmente de carbohidratos) provoca fatiga en las actividades de resistencia.
Explicación:
espero que te haya sido de muchísima ayuda ha y por favor pome como la mejor respuesta y dame coronitas por favor.
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