Ayuda es para hoy a las 5
Realizar___________ fisicos por un tiempo de 30 minutos diarios.
Consumir diariamente frutas, como por _________ : manzanas,naranjas, sandia,melon,peras, moras,fresa, etc.
Comer granos secos como_____________, fréjol, _________, garbanzos.
Darse _____________ en todo el cuerpo para reducir el estres y sentirse relajado.
Porfa es para hoy ayudaaaáaa
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en el primero es actividades en el segundo es ejemplo pero lo demás nose me podrías dar coronita por fis
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