Question

¿por que es importante la entrada en calor?​

Answer 1

Entrar en calor hace referencia a preparar al cuerpo para una actividad física, por eso es fundamental realizar este trabajo. ¿Por qué es importante? Porque de esta manera ayudamos a prevenir posibles lesiones, ya que evitamos esfuerzos repentinos que podrían provocar, por ejemplo, desgarros o contracturas musculares.

Answer 2

Respuesta:

para que el cuerpo este caliente para los ejercicios espero te ayude

Explicación: