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Respuesta dada por:
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Toma agua, recuerda que aproximadamente el 65% de tu cuerpo es agua, en el ejercicio la hidratación en primordial antes, durante, y después de la práctica.
Ahí va una↑
Cuida tu cuerpo, pero también tu mente, dale la espalda al estrés y fomenta la alegría. Y no olvides mantener en equilibrio en tu interior, porque hará que tu cuerpo se sienta mejor.
Espero te sirvan -w-"
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2
Respuesta:
lo que dice arriba es cierto
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