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Piensa en como ayudarías a otros, como si te estuvieran explicando la misma solución del problema.
Solo respirar y pensar en las buenas acciones que puedes hacer para ayudar a los demás, no necesariamente todos los días pero si de vez en cuando.
Tu comenzarías en ayudar a explicar un problema de español, uno de matemáticas o de la materia que se te facilite para que haci puedas superando fácilmente tus miedos.
Se fuerte pero no intimides ok?
Explicación:
espero a verte ayudado de algo
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