escribe técnica adecuada para hacer fexiones de codo . explicación como debe ser la postura del cuerpo correcta
por favor es para hay doy corona plis
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Respuesta: La flexión de codos es un ejercicio que involucra los codos, también conocida como lagartijas, plancha, pechada o simplemente flexión, es un ejercicio físico realizado estando en posición inclinada, recostado hacia abajo, levantando el cuerpo únicamente con los brazos y bajando de nuevo al suelo
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