Question

¿En que nos ayuda los movimientos corporales en la vida diaria?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Todos sabemos que el movimiento forma parte de nuestra vida. ... Otros disfrutan del movimiento al aire libre, liberan estrés y alcanzan un equilibrio físico y mental en su vida cotidiana. También hay personas a las que les gusta el esfuerzo físico o que se mueven para mejorar su salud.

Answer 2

Respuesta:

Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio; mejoran su salud ósea y funcional; reducen el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de mama y el de colon) y depresión; tienen un