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Las primordiales razones del sobrepeso por obesidad son: Componentes de los genes y las alteraciones del metabolismo. Desmesurada y errónea ingesta de alimentos vinculada a la carencia de ejercicio (escaso gasto de energía) y sedentarismo.
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2
1.una dieta equilibrada .
2.comer comida chatarra
3.El no ejercitarce
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