¿Cuál es la velocidad de consumo de los alimentos saludables? :)
aucancelarene540:
investigación basada en artículos científicos recientes en la que se muestra si la velocidad en el consumo de los alimentos afecta en la salud de las personas obesas.
si una persona come mucho le da obecidad y diabetes
gracias :)
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Estudios indica que la velocidad de consumo de los alimentos saludables debe ser media o lenta pero no alta.
Se ha demostrado que el consumir alimentos con una velocidad muy alta puede proporcionar diferentes problemas digestivos.
La idea es darle un espacio de tiempo al estomago y masticar correctamente la comida. Todo bajo un ritmo promedio, ni tan rápido ni tan lento.
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