Question

¿Qué es la vitamina?
¿Por qué su ingesta resulta necesaria?

Answer 1

Respuesta:

1) La vitamina es un nutriente que se encuentra en los alimentos, cada vitamina tiene funciones específicas.

2) El cuerpo las necesita para el metabolismo, para las formaciones de hormonas, para los huesos, etc.

Answer 2

Hola..!

¿Qué es la vitamina?

• Las vitaminas son compuestos heterogéneos necesarios para la vida porque promueven las funciones fisiológicas correctas cuando se toman de forma equilibrada y en dosis básicas.

¿Por qué su ingesta resulta necesaria?

• Son necesarias porque las vitaminas aportan nutrientes importantes para nuestro organismo y ayudan a prevenir enfermedades.  Básicamente son nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para la regulación de muchas de sus funciones, como la formación de las células de la sangre, tejidos, material genético, hormonas y sustancias químicas para el sistema nervioso.