Question

qué es lo que determina que una actividad sea de fuerza resistencia?​

Answer 1

Respuesta:

Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM. Entrenar este tipo de fuerza implica realizar múltiples repeticiones, en general, más de 25, superando en un 30% el propio 1RM. Fuerza rápida: es la capacidad de superar la resistencia lo más rápido posible.

Explicación:

espero que te ayude