Question

qué bienestar tiene las personas por la realización de ejercicios?​

Answer 1

Respuesta:

Las personas que realizan ejercicio, para su bienestar tienen mucho... Primero cuentan con una buena respiración y rendimiento del corazón, el corazón necesita movimiento para la activación y "motivación" de los demas organos... Segundo, da flexibilidad a los huesos, articulaciones y músculos. Tercero y lo que mas nos gusta, disminuye las grasas y aumenta la masa muscular.