• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: alexandravargas78
  • hace 2 años

¿Qué parte del cuerpo ejercitas al caminar?

¿Qué sistema utilizamos al caminar?

¿Qué hace caminar todos los días?

¿Qué causa caminar mucho?
Ayudaaa porfa

Respuestas

Respuesta dada por: sharongalindo47
5

Respuesta:

Las partes del cuerpo que ejercitas al caminar son las piernas, los muslos de las piernas, las piernas, la causa de caminar mucho es por dos cosas o se te duermen las piernas por estar quiet@ o vas a hacer ejercicio etc.

Respuesta dada por: navarrolopeznicoll
0

Respuesta:

Para que tu caminata habitual se convierta en un ejercicio que mejore tu estado físico, debes adoptar una buena postura y movimientos decididos. Esta es la postura ideal que deberías adoptar para caminar:

  • La cabeza en alto. Mira hacia adelante, no hacia abajo

  • El cuello, la espalda y los hombros deben estar relajados, y no levantados y tensionados. Debes balancear los brazos libremente, con una ligera flexión de los codos. Puedes hacer un poco de envión con los brazos.
  • Debes apretar ligeramente los músculos del estómago, con la espalda recta, no arqueada hacia delante o hacia atrás.
  • Debes caminar de manera fluida, apoyando el talón y luego los dedos.

Explicación:

QUE TE SIRVA UWU

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