Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Espero te sirva amigo/a
Explicación:
Fuerza dinámica: en la flexión y extensión de las piernas. Realizar series de 5 a 10 repeticiones y de 3 a 5 series. Fuerza estática: se realiza adoptando las posiciones de la sentadilla y manteniendo la posición por un determinado tiempo.
Preguntas similares
hace 2 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años