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Respuesta dada por:
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Respuesta:por la mañana debes tomar un te de limon y unas frutas de almuerzo puedes comer lo que quieras pero comer moderadamente y comer algunas verduras de merienda come jugo de naranja exprimido o ensalada de frutas y de cena comes algo muy liviano por que mientras duermes te pyede hacer mal una comida muy pesada
Explicaci
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