ayúdame porfavor es urgente y es para hoy de verdad lo necesito el que conteste mejor doy más puntos ... NO necesito las imágenes quiero q me den de ejemplos de ejercicios dando tiempo y repeticiones q son 10 sean serios y amables
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debes escojer 10 estiramientos y cuánto te demoras en hacer los estiramientos en 20 repeticiones
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