Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sano, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. 2g de carbohidratos más 5g de proteínas representan el 10 por ciento de grasa para el organismo y, 3g de carbohidratos más 2g de proteínas representan el 15 por ciento. ¿Qué cantidad de carbohidratos y proteínas debemos de consumir para mantener el equilibrio en nuestro organismo? Resuélvelo por el método de sustitución.
porfa ayudenmen aqui es para hoy :) :((
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