< >

q se debe hacer para elaborar una alimentación y ejercicio equilibrado​

shirleysgeradp: Comenzar el día tomando un desayuno equilibrado.
Realizar de 4-5 comidas al día.
Beber al menos 1,5 o 2 litros de agua al día.
Consumir 3 o 5 veces a la semana legumbres, aves y pescados.
Reducir la ingesta de carnes rojas o ricas en grasas

Respuestas

Respuesta dada por: shirleysgeradp
3

Respuesta:Comenzar el día tomando un desayuno equilibrado.

Realizar de 4-5 comidas al día.

Beber al menos 1,5 o 2 litros de agua al día.

Consumir 3 o 5 veces a la semana legumbres, aves y pescados.

Reducir la ingesta de carnes rojas o ricas en grasas

Explicación:

kattymaria44: gracias
shirleysgeradp: de nada
Preguntas similares
Biología
hace 2 años
mensaje reflexivo sobre el cuidado de las articulaciones​
Ciencias Sociales
hace 2 años
cuantos barrios tiene Bogota
Física
hace 2 años
Este enunciado corresponde a esta ley no es posible que un sistema físico alcance la temperatura absoluta cero ​
Química
hace 4 años
¿Cual es el pH de un champú de [H+] es de 3.2 x 10-5 M?​
Matemáticas
hace 4 años
Ayuda por favor con estas preguntas es urgente -5/2 + (-4/3)= -7/8 + 1/2= -5/2 - 2/3= -5/2 - (-3/4)= Si no saben no respondan ok
Matemáticas
hace 4 años
La suma de 4800 € hay que repartirla entre tres personas para que la primera tenga 220 € menos que la segunda y que la tercera tenga el triple de la cantidad recibida por la primera. Determina la
Informática
hace 7 años
personas que utilizan las herramientas tic​
Historia
hace 7 años
Por que las firmas de los tratados con colombia y chile fueron cuestionadas
Matemáticas
hace 7 años
Roberto compró 2 3 4 kg de mandarinas y 2 5 8 kg de manzanas. ¿Qué fruta compró en mayor cantidad? LES DARE MUCHO OR SI COMPLETAN LOS DOS Jaime gastó 2 7 de su dinero en juguetes y 5 9 de su dinero