Question

Cuales son los beneficios del ejercicio aeróbico

Answer 1

¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios aeróbicos?​

Mejora tu rendimiento físico y el reduce el riesgo de sufrir lesiones, etc. Aparte que es muy importante para tener el control de uno mismo además hay muchas actividades físicas q pueden ayudar a desestresarte y relajarte además la relajación es muy importante para una salud plena y feliz.

¡Que tenga linda tarde dama/caballero!