Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta: 1. Elevación de talones en pared 2. Recuéstate de espalda a una pared 3. El ejercicio consiste en levantar y bajar el cuerpo con la punta de los dedos de ambos pies 4. Repite 10 veces o 2 , Subida a Banco con una pierna Junta los pies y da un paso adelante
Explicación: ESPERO QUE TE SIRVA
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