Question

Escriba su sensación y describa paso a paso como alinear el cuerpo,

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo alinear el cuerpo?

Explicación:

Un cuerpo está bien alineado cuando la cabeza, el tronco y la pelvis se sitúan siguiendo una línea vertical imaginaria que nace en los pies y sale por la coronilla. Cuando esto ocurre, se requiere muy poca actividad muscular para mantener la postura y no se sobrecargan las articulaciones.