Question

¿Qué significa tener una dieta sana, equilibrada y variada?.

Answer 1

Respuesta:

no comer en exceso pero tampoco dejar de comer, comer alimentos sanos para el cuerpo y hidratarse mucho.

Answer 2

Respuesta:

Una dieta sana es la considerada como la mas apropiada para mantener el cuerpo en óptimo estado de salud . Es equilibrada, cuando aporta todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo de forma adecuada y variada.