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1. mejorar salud
2. actividades creativas
3. ayuda al cuerpo
4. mantiene el estado muscular
5. reduce la grasa de nuestro cuerpo
6. nos acostumbramos al movimiento
7. beneficio corporal y salud
8. ayuda a obtener una buena figura fisica
Explicación:
xd espero te sirva
tatynibenjava24:
gracias
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
la actividad física tiene infidad de beneficios como
Manejar tu peso para que no sufras obesidad.
Aumenta tus defensas haciendo que sufras menos enfermedades.
Fortalece tus huesos y músculos.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias.
Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
Tienes mas salud.
Mejoras mucho tus habilidades motrices.
Mejoras tus reflejos.
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