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Respuesta: También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.
La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
Explicación: espero que te ayude
romeromorena613:
yo necesito saber la respuesta no le explicación
ya
o busco mas
en me respuesta esta
la respuesta es corta y sencilla
no un libro como escribiste
la respuesta esta en el texto
en los textos te da la respuesta y la explica
solo tienes que leer y ya
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