cinco dificultades cinco fortalezas y cinco sugerencias en las clases de educación física en tiempos de pandemia
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5 Dificultades.
- Adaptarse al nuevo método de enseñanza virtual.
- Cambio de rutina habitual por la crisis.
-. Espacios limitados por el covid-19.
- Restricción para hacer actividades al aire libre junto a los demás.
- Estrés
5 Fortalezas.
- Rutinas gracias a aplicaciones y videos de internet.
- Ejercitar para disminuir la ansiedad del encierro.
- Mantener actividad física para mejorar la salud mental.
- Autoevaluación del estado físico en casa
- Herramientas tecnológicas para clases online
5 sugerencias.
- Realizar rutinas y actividades impresas para los estudiantes sin conexión.
- Continuar la actividad física desde casa para tener buena salud.
- tener buena higiene en todo momento.
- Hacer planes de contingencia.
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