• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yefersonlondono2901
  • hace 2 años

¿en yoga cómo se refleja la flexibilidad?​

Respuestas

Respuesta dada por: jos3fernandog
3

Respuesta:

El yoga nos aporta mucho a la flexibilidad porque nos enseña a respirar bien y de forma natural de manera que logramos relajar más nuestro cuerpo y nos permite sentirnos más cómodos y seguros de nosotros mismos, lo que produce que entremos en sincronización entre la respiración y los movimientos de nuestro cuerpo y esto nos ayudará a realizar los estiramientos y movimientos correctamente y con menos riesgo de lesiones lo que hace que aumente nuestra flexibilidad.  

Espero que te ayude.

Explicación:

Respuesta dada por: ortsamu222
1

Respuesta:

en una especie de mutación u/o adaptación del cuerpo día a día alcanzado mas flexibilidad tanto en la piel como en cada hueso

Explicación:

fácil analiza como se adapta el cuerpo humano a el frio, calor, cansancio, tristeza etc. El cuerpo humano se adapta y después de adaptarse lo supera con facilidad igual que el yoga el cuerpo se adapta y supera las dificultades al estirarse

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