Question

En el siguiente cuadro responderemos y argumentaremos :

REFLEXIONES RESPUESTA

¿En qué consisten los movimientos aeróbicos?

¿Qué significa el término aeróbico?

¿Escriba 5 beneficios del ejercicio aeróbico? ​

Answer 1

Respuesta:

1-. Los ejercicios aeróbicos son actividades de media o baja intensidad que se realizan durante un periodo extenso de tiempo..

2-. Perteneciente o relativo a la aerobiosis o a los organismos aerobios.

3-.

1-. Mantener a raya el exceso de peso. ...

2-. Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza. ...

3-. Protegerte de las enfermedades virales. ...

4-. Reducir los riesgos de salud. ...

5-. Controlar las enfermedades crónicas. ...

Explicación:

espero te ayude