Question

20 ideas del sistema inmunitario

Answer 1

Respuesta:

El sistema inmunológico es nuestra defensa, a determinados agentes externos que pueden entrar en nosotros y provocar daño biológico.

Explicación:

• Gestión del estrés y la ansiedad.

• Mantener un Control Emocional (disgustos).

• Intentar mantener la “tranquilidad en el día a día”

• Evita los excesos y haz elecciones saludables.

• Evitar los cambios de temperatura extremos

• Evitar eliminar por completo la fiebre

• Cuida tu alimentación.

• Evitar la falta de higiene, sobre todo en manos, pies y orificios del cuerpo.

• Hacer ejercicio.

• Dormir bien.

• Consumir Probióticos.