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digamen un habito saludable , por fa es pa hoy :((((​

shirleyolivoprado: Come alimentos ricos en fibra
amarisyenifer: Hcer ejercicio tomar litros de agua comer frutas y vegetales
paolaelizabethzalaza: :) gracias

Respuestas

Respuesta dada por: KINDRED22211
1

Respuesta: espero que lo entiendas

Explicación:Elimina los malos hábitos. Lo primero es deshacernos de lo que nos hace mal. ...

Haz cinco comidas. ...

Come alimentos ricos en fibra. ...

Mantente en tu peso. ...

Di NO al estrés. ...

Duerme bien. ...

Reduce las grasas y azúcares. ...

Bebe mucha agua.

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