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Respuesta:
Levantamiento de pesas.
Abdominales.
Sentadillas.
Desplantes.
Carreras cortas a gran velocidad.
Burpees.
Flexiones.
Explicación:
espero te sirva✨
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Respuesta:
-Levantamiento de pesas.
-Abdominales.
-Sentadillas.
-Desplantes.
-Carreras cortas a gran velocidad.
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