Question

enlista cuales son los hábitos positivos para nuestra salud general


ayuda​

Answer 1

- Comer bien
- Hacer ejercicio de manera habitual
- Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
- Dormir bien (los adultos deben dormir alrededor de 8 horas por día y los niños entre 10 y 12 horas dependiendo su edad)
- Cuidar los dientes.