en que ayuda el futbol para la actividad fisica
rafaelceronc:
hola
El fútbol previene enfermedades como la obesidad, la hipertensión, y la diabetes. Además de los beneficios físicos, este deporte también mejora la salud mental y emocional. ... Además, este deporte incrementa la masa muscular, mejora la postura y fortalece los huesos.
espero que tes sirva
Respuestas
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Respuesta:
El fútbol es un gran deporte para quemar grasa porque trabaja los músculos y el corazón de diferentes maneras. El fútbol construye más masa muscular y quema más grasa al reclutar fibras musculares tanto de cambio lento como de cambio rápido
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1
Explicación:
El fútbol incluye una actividad física muy importante. ... Pero al mismo tiempo, el fútbol es uno de los deportes con mayor número de lesiones, aunque la mayoría de ellas no son de gravedad. Las lesiones más comunes ocurren en las rodillas y los tobillos, debido a los movimientos rotativos a los que son sometidos.
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