HELICOTEST (TAREA): 1° - EDUCACIÓN FÍSICA - CAPÍTULO 11 Pregunta N° 1: En el ejercicio de la activación, ¿cuál es el procedimiento correcto? E) Todas las anteriores
Pregunta N° 2: En la actividad #01, es requisito antes de realizar los ejercicios de flexibilidad B) Realizar ejercicios de activación
Pregunta N° 3: En la actividad #01 del segundo ejercicio de flexibilidad, ¿por cuánto tiempo se debe realizar cada ejercicio de flexibilidad?
C) 3 series de 30 segundos
Pregunta N° 4: En la actividad #02, ¿para lograr llegar al ejercicio de flexibilidad el profesor que movimientos realiza previamente?
A) Levanta la rodilla y estira las piernas hacia adelante alternando ambas
Pregunta N° 5: En la actividad #03, ¿cuáles son los tipos de estiramientos presentes en la capacidad física fundamental de la flexibilidad?
E) Estáticos, dinámicos y balísticos.
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