Question

1º Luis tiene 12 años y se ha enterado que a partir
de la siguiente semana regresa la cuarentena y en la
cual no se podrá salir para nada. Esto lo llena de
miedo y entonces ha empezado a levantarse tarde,
a no querer hacer sus actividades y todo el día se
pasa viendo su celular.
¿QUÉ ACCIONES PROPONDRÍAS PARA PROMOVER EL CUIDADO
DE NUESTRA SALUD EMOCIONAL?

Answer 1

Respuesta:

Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...

Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...

Piense antes de actuar. ...

Maneje el estrés. ...

Aspire al equilibrio. ...

Cuide su salud física. ...

Conéctese con otros. ...

Encuentre propósito y significado.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Primero que todo debería dormir más temprano para poder cuidar de su salud mental, lo más recomendable esque preste atención y lo logré hacer y si no lo logra pedir ayuda, debería tener horas determinadas para el celular tipo 1-2 horas o 3 y ya.

Explicación:

espero te ayude<3