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La cultura física es más que correr y saltar, desde sus componentes (educación física - deporte y recreación) y las áreas de apoyo como la medicina, la nutrición y la psicología entre otras. Se analiza la integralidad del cuerpo desde su composición, movimientos etc. Que es el cuerpo y que significa para el ser humano, cual es la importancia de cuidar este, es ahí donde la cultura física juega un papel importante en la educación, formación y acompañamiento del ser humano frente al cuidado, manejo y control de cuerpo.
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