Question

Con ayuda de mi familia realizo un debate, sobre el tema de una buena alimentación para mantener una alimentación equilibrada. Luego escriben las conclusiones.

Answer 1

Explicación:

Los mejores hábitos alimenticios para universitarios

*Aplica también para aquellos que tengan jornadas con horarios variables

La mala alimentación acompaña a los jóvenes universitarios, pues según datos de la última Encuesta Nacional de la Situación Nutricional en Colombia, uno de cada tres jóvenes entre 18 y 24 años no come frutas diariamente, cinco de cada 7 no consumen verduras y siete de cada diez incorporan comida de la calle en su alimentación diaria. Cifras que demuestran lo importante de promover principios básicos a la hora de comer y estilos de vida saludables que eviten enfermedades tan comunes entre los universitarios como la migraña o la gastritis.