Question

porque es importante saber cuantas calorias debo comer​

Answer 1

Respuesta:

Para tener una buenas salud y estar sanos y fuertes.

Explicación:

=)

Answer 2

Respuesta:

Las calorías permiten que el organismo desarrolle funciones elementales como digerir los alimentos y mantener la temperatura corporal. Asimismo, entregan compuestos esenciales para el funcionamiento adecuado de los órganos y del sistema inmune.

Explicación:

Necesidades calóricas de las mujeres: Menos de 30 minutos de ejercicio al día: alrededor de 1800-2000 kcal/día. De 30 a 60 minutos de ejercicio al día: alrededor de 2000-2200 kcal/día. Más de una hora de ejercicio al día: alrededor de 2400-2800 kcal/día.

ESPERO TE AYUDE