Question

ayuda una lista de hábitos saludables plisss te lo suplico​

Answer 1

Respuesta:

1. Sigue una dieta saludable y equilibrada.  

2. Controla tu peso.  

3. Disminuye el consumo de sal.  

4. Duerme las horas suficientes.  

5. Intenta disminuir el estrés.  

6. Realiza actividad física regularmente.  

7. Evita el consumo de tabaco.  

8. Exponte diariamente al sol.

Explicación paso a paso:

:)