Escriba mínimo tres causas y efectos que tiene un hábito alimenticio y una manipulación de los alimentos en nuestro diario vivir.
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Respuestas
Respuesta:
Los hábitos alimentarios son comportamientos conscientes, colectivos y repetitivos, que conducen a las personas a seleccionar, consumir y utilizar determinados alimentos o dietas, en respuesta a unas influencias sociales y culturales. El proceso de adquisición de los hábitos alimentarios comienza en la familia.
Explicación:
En efecto, la alimentación está muy relacionada con la salud, tanto física como psicológica, la esperanza de vida y con la calidad de dicha esperanza.
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Así, podemos encontrarnos con problemas psicológicos como:
Depresión.
Hiperactividad.
Problemas en el sueño.
Ansiedad.
Falta de concentración.
Alteraciones en la memoria.
Malos hábitos alimenticios que debes cambiar
No planificar.
Comer fuera con demasiada frecuencia.
Dejar pasar muchas horas sin comer.
Comprar productos poco saludables.
Comer demasiado rápido.