Question

Investiga qué alimentos ayudan a que el metabolismo funcione adecuadamente.
AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Answer 1

Las frutas, verduras, productos destinados a eso, etc.

Por ejemplo, la lechuga es un alimento rico en clorofila, el pigmento verde que es el equivalente a la hemoglobina de nuestra sangre –transportadora de oxígeno-, ayuda a alcalinizar la sangre y limpiar tejidos. Por ejemplo, es recomendable que consuman mucha lechuga los fumadores, personas que toman medicación, deportistas o cualquier persona que quiera hacer depuración orgánica

Answer 2

Respuesta:

carne masgra y pescado

lácteos bajos en grasa

lentejas

chiles o pimienta picante

frutas

el rábano