Investiga qué alimentos ayudan a que el metabolismo funcione adecuadamente.
AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Respuestas
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Las frutas, verduras, productos destinados a eso, etc.
Por ejemplo, la lechuga es un alimento rico en clorofila, el pigmento verde que es el equivalente a la hemoglobina de nuestra sangre –transportadora de oxígeno-, ayuda a alcalinizar la sangre y limpiar tejidos. Por ejemplo, es recomendable que consuman mucha lechuga los fumadores, personas que toman medicación, deportistas o cualquier persona que quiera hacer depuración orgánica
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2
Respuesta:
carne masgra y pescado
lácteos bajos en grasa
lentejas
chiles o pimienta picante
frutas
el rábano
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