Question

cinco tipos de actividades que se pueden realizar para mejorar la calidad de la vida ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa​

Answer 1

Respuesta:

- Mayor Actividad física

- Alimentación saludable

- Dejar a un lado la tecnología por un tiempo

- Buscar la paz mental

- Tomar cortas siestas para resolver con mayor facilidad los problemas de la vida cotidiana

Answer 2

Respuesta:

Caminar

hacer ejercicio

leer un libro

dormir mejor

tomarse un tiempo para cuidar de uno mismo

alejarse de la tecnología y salir a pasear a tu perro o solo tomar aire

alimentarse sanamemte

Explicación:

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