Question

que es lo que determina que sea una actividad de fuerza resistencia?
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Answer 1

Respuesta:

Fuerza de resistencia: resistencia a las cargas superior al 30% del propio 1RM. Entrenar este tipo de fuerza implica realizar múltiples repeticiones, en general, más de 25, superando en un 30% el propio 1RM. Fuerza rápida: es la capacidad de superar la resistencia lo más rápido posible.

Explicación:

:v

Answer 2

Respuesta:

ee una del gmy

Explicación:

espero y te ayude