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Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
Explicación:
Mi corona :D
haroldguerrero080908:
yo creo que tu respuesta es mejor
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1
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La Condición Física es el conjunto de cualidades de un sujeto para poder realizar actividad física en un momento determinado
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