¿SERÁ NUTRITIVO El PAN?
AngelicaCaicedo28dg:
es un alimento saludable y recomendable que forma parte de la dieta humana desde hace siglos. De acuerdo, a la Fundación Española de Nutrición (FEN) es rico en hidratos de carbono complejos (almidón), de bajo contenido graso (1 gramos por 100 gramos) y aporta proteínas, vitaminas (K, E y Tipo B) y minerales como el selenio o el zinc.
espero q te ayude
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Es una buena fuente de vitaminas del grupo B (tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina.
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